準備体操って、ありますよね😁
前回、おさわり遊び『かたどん ひじどん』を紹介しました。
これは肩から小指まで、順番に軽く触っちゃうモノでしたよね。
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
レクを始める前には、必ずやって欲しい準備体操。
でもどうせなら、肩から小指までと言わず、頭から刺激を与えていきたいですよねっ。
そんな欲張り屋さんなあなたにピッタリのモノがあります！
肩だけと言わず、頭からお尻まで触っちゃう、おさわり遊びがっ✨
今回は、そんな頭からお尻まで触っちゃう手遊び【あたまさま まいて】を紹介します。
あたまさま まいて
あたまさま まいて
まつばら こえて
めいしゃに よって
はないっぽん おって
ほうぼうで しかられて
みいみい ないて
くちおしい ことよ
むねんな ことよ
はらたつ ことよ
しりもせん くせに
おへそが わらう
このおまじないに合わせて、やっていきます。
・手のひらで、頭を撫でます。
『まつばら こえて』
・人差し指で、眉毛をなぞります。
『めいしゃに よって』
・人差し指で、目じりを指差します。
『はないっぽん おって』
・鼻先を軽くつまんで、ひねるマネをします。
『ほうぼうで しかられて』
・人差し指で、ほっぺたを指差します。
『みいみい ないて』
・耳たぶを軽くつまみます。
『くちおしい ことよ』
・人差し指で、口元を指差します。
『むねんな ことよ』
・手のひらで、胸を撫でます。
『はらたつ ことよ』
・手のひらで、お腹を撫でます。
『しりもせん くせに』
・両方の手のひらで、お尻を軽く叩きます。
『おへそが わらう』
・両手で、おへその辺りをくすぐります。
手の動き、伝わりましたかね？
『かたどん ひじどん』は肩から小指までのおさわり遊びでしたが、これは頭からお尻まで触っちゃう、おさわり遊びです。
歌に合わせて各部位に刺激を与える事で、頭はスッキリと冴えます✨
しかも、触る箇所も多いので、たくさん刺激を与える事が出来ちゃいますね。
ただ「触る箇所が多い→時間が長い→飽きる」という方程式が完成してしまいますので、上手く『おしり』と『おへそ』で挽回して下さいねっ☆
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、頭からお尻まで触っちゃう手遊び【あたまさま まいて】を紹介しました。
歌に合わせて各部位に触れながら刺激を与える事で、頭をスッキリと冴えさせちゃうこのおさわり遊び。
レクを始める前の準備体操にピッタリですよね。
しかも『かたどん ひじどん』と組み合わせれば、１つのメインレクを完成させる事も可能です✨
ただ、どうしても時間の長いレクになってしまうので『おしり』『おへそ』でみんなの興味を引いて下さいね。
さぁ【あたまさま まいて】と【かたどん ひじどん】を組み合わせて、おさわり体操第一を完成させちゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
