『ダンゴムシ』って、いますよね。
突っついたらコロンと丸まる、恥ずかしがり屋さんの虫『ダンゴムシ』
私も子供の頃は、面白がって突っつき回してましたっけ😊
コロンと丸まって、コロコロ転がっていく様子が面白いんですよね♪
実は、レクにもダンゴムシの様にコロコロ転がるモノがあるんです！
体育の授業でも使えそうな、ゲーム感覚で楽しく運動できる、楽しい遊びが✨
今回は、ダンゴムシになりきってコロコロ転がっていくゲーム感覚の遊び【ダンゴムシ】を紹介します。
ダンゴムシ
①まずはその場にしゃがんで、両手でヒザを抱える様に座ります。
俗にいう、体育座りですね。
②その体育座りのまま、自由にコロコロ転がっていきます。
前後にコロコロ…
左右にコロコロ…
ダンゴムシをイメージしながら、できるだけ丸くなると転がりやすくなりますよっ☆
動き方、伝わりましたかね？
体育座りになって、丸まったダンゴムシの様にコロコロ転がっていく遊びになります。
シンプルな動作ですが、これが意外と楽しくて夢中になれます！
前後にコロコロ…
左右にコロコロ…
好きな様に自由に転がれば、楽しさ一杯♪
全身の筋肉も使うので、運動前の軽い準備体操にもオススメですよっ☆
応用編
丸くなって転がるだけでは、すぐに飽きる人がでできます。
そうならない様にするには、競争するのが１番☆
ここでは、そのやり方を紹介します。
①まずは２チームに分け、２列に並びます。
あらかじめ旗などを置いて、折り返し地点を用意しとおきます。
②さぁ、試合開始です！
レクリーダーの合図で各チームの先頭ね人が丸まって、コロコロ転がっていきます。
折り返し地点を回ってスタート地点に戻っきたら、２番手の人が転がっていきます。
③３番手、４番手と次々に交代していき、先に全員が戻っつきたチームの勝利になります。
勝ったチームは思い切りバンザイ🙌をして、負けたチームは拍手👏で称えてあげて下さいね。
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、ダンゴムシになりきってコロコロ転がっていくゲーム感覚の遊び【ダンゴムシ】を紹介しました。
体育座りになって、丸まったダンゴムシの様にコロコロ転がっていく、この遊び。
前後にコロコロ…
左右にコロコロ…
ダンゴムシをイメージしながら、丸くなって転がるのがとっても楽しいです😁
しかもチームに分かれて競争もできるので、「少し飽きてきたかな？」という時にやれば、白熱した雰囲気に♪
転がるだけでもイイ運動になるので、体育の授業や、運動前の体操にオススメですよっ☆
さぁ、あなたもダンゴムシの様に丸まって、コロコロ転がっちゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
