ヘリウム・リンク なのです
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人差し指をピンッと立てると…

 

何だか、先からビームが出てきそうな気がしてきますよね。

 

どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか?

 

ただ人差し指を伸ばして動かすだけでも、イイ指の運動にはなりますが…

 

実は、人差し指1本だけを使って楽しむレクがあるんですよ!

 

集中力も養う事が出来る、フラフープを使ったゲームが✨

 

今回は、人差し指1本を使ったゲーム【ヘリウム・リンク】を紹介します。

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ヘリウム・リンク

準備する物
・大きめのフラフープ

 

まずは、参加者全員でフラフープを囲んで円になります。

 

 

みんなで人差し指を出して、フラフープの下にいれたら……ゲームスタートです!

 

 

みんなで息を合わせながら、フラフープを支えて、ゆっくりと上に上げていきます。

上まで上がったら、今度は下に下ろしていきましょう。

 

 

この時に指がフラフープから離れないように注意して下さいね。

もし、途中でフラフープが落ちてしまったら、また最初からの挑戦になります。

 

 

また2回戦、3回戦と繰り返していきましょう。

少人数でやると簡単なので、5人以上でやるのがイイですよ☆

 

 

遊び方、伝わりましたかね?

 

みんなと一緒に、人差し指だけでフラフープを上げ下げするゲームになります。

 

フラフープを人差し指に乗せて、ただ上げ下げするだけですが…

 

かなりの集中力が必要になるんです!

 

みんなと息を合わせないと上手く上げる事が出来ませんし、人差し指を慎重に動かさないと落としてしまいます💦

 

ただ、長時間続けると人差し指がプルプルプルプルしてくるので、途中途中で休憩を挟んで下さいね。

 

参加人数が多くなればなるほど、難易度が上がるゲームですよ😁

応用編

慣れてきたら、何組かのチームに分かれて、どのチームが素早く上手に上げ下げ出来るかを競います。

 

トーナメント形式にすれば、さらに盛り上がりますよ♪

まとめ

さて、いかがでしたでしょうか?

 

今回は、人差し指1本を使ったゲーム【ヘリウム・リンク】を紹介しました。

 

みんなと一緒に、人差し指だけでフラフープを上げ下げする、このゲーム。

 

簡単そうに見えますが、やってみるとかなりの集中力が必要になってきます。

 

人差し指を慎重に動かさないと落としてしまいますし、みんなと息を合わせないと上手く上げる事が出来ません。

 

でも、みんなで上手く上げ下げ出来た時は、言葉にできないくらい嬉くなりますよ☆

 

さぁ、アナタも100人でフラフープを上げ下げしてみちゃいましょう!

 

長文になりましたが、ありがとうございます。

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