即興で色んなポーズを決めていく、クセになる遊び♪ 『ポーズ』って、ありますよね。 よくスケート選手が演技中に色んなポーズを保っていますが… かもし出す美しさは、なかなか真似できませんね✨ 私もオリジナルのあまり美しくないポーズなら、スグにできちゃうんですけどね😅 でも実は、どんなポーズでも即興でやっていくモノ...

バランス能力を鍛える、ステキなゲ－ム♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 昔からある、赤ちゃん向けのおもちゃといえば… そう！『おきあがりこぼし』ですね。 倒れても起き上がるというシンプルな動きに、赤ちゃんは興味津々♪ あのバランス能力には頭が下がります😅 あなたもあのバランス能力...

『杖』って、ありますよね。 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 年配の方や登山者が、転倒防止または負担を和らげる為に使うモノですが… 自分身体に合わせた自分専用の杖を持っている人も多いです。 そんな大事な杖、落としたら大変ですよね。 実は、杖を落とさない様に必死で受け止めるレクがある...

相手のバランスを崩していく、夢中になれるゲ－ム😆 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ バランスを保つのって、意外と難しいですよね。 自分ではドッシリと構えているつもりでも、ちょっと押されただけで体勢を崩してしまう事って、よくあります💦 「猫だまし」をされても、ビックリしてバランスを崩...

新聞紙を落とさないように、ダッシュ、ダッシュ、ダ－－ッシュ！ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 『忍者の修行』って、ありますよね。 例えば、長く垂らした布が、地面に落ちない様に速く走る修行とかが有名です。 日々鍛錬する事で、風の様に速く走る事が出来るワケですが… これは『自分の出...

１００ｍ走やリレーなどで大切なモノって、ありますよね。 そう！『スタートダッシュ』です。 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 並の速さの人でもスタートダッシュがしっかり出来ていれば、トップスピードになるのも早くなりますね♪ でもこのスタートダッシュって、急に言われてもスグには出来ない...

みんなとチームワークを深めるゲ－ム♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 『Ｏｎｅ ｆｏｒ ａｌｌ ，Ａｌｌ ｆｏｒ ｏｎｅ』って言葉、ありますよね。 直訳すると… 『１人はみんなの為に、みんなは１人の為に』という、とても素晴らしい言葉になります✨ 今の世の中、この言葉を忘れずに生き...

魔法の様な手さばきを身につける、伝承あそび☆ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 『リレーでバトンを受けた時に、手が滑って落としちゃった💦』って経験、ありますよね。 真剣勝負の最中、かなりの時間ロスになる痛恨のミス😨 別にしたくてやったワケじゃないけれども、自分が落としたせいで負けてし...

玉の扱いが上手くなる、とっておきの遊び♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 『玉入れ』って、ありますよね。 そう！長い棒の先にあるカゴ目がけて、紅白の玉を投げ入れる、運動会になくてはならないアノ競技です✨ でも、思っている場所には飛ばないし、玉を拾うのも一苦労💧 もう少し、玉の扱いが...

カ－ブの達人になれる、ステキなゲ－ム♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 運動会の競技で盛り上がるのが『紅白対抗リレー』ですよね。 この日の為に、何週間も前から練習をしている人も少なくないハズ。 でも、どうしてもカーブの曲線でスピードが落ちちゃうんですよね…💦 そんなあなたに必見...