さて、今回は私が最もおススメの【ドンパン節】についてです。
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
「あれっ、前回も紹介したよね？」と思われるかもしれませんが…
今回はそう！【ドンパン節】を使ったレクを紹介していきます♪
…と、その前に。
伏線を張っておきましょう。
これから、このレクをやっていくんだ！っていう準備体操みたいなものですね。
専門的用語でいうと『導入』です。
これをやるとやらないでは、本命のレクを進めていくのに大きな差がでますよ。
ぜひ、本命レクをやる前に導入レクをやって下さいね。
導入レク
たたいた時に、みんなで「パン！」と大きな声で叫んで下さい。
続けて２回、３回と数を増やしていき、１０回まで続けます。
これも２回、３回と増やしていき、１０回まで続けます。
３.今度は手、ヒザと交互にたたいてもらいましょう。
ゆっくりでいいので「パン、ドン」を５セットくらいで。
さて、これで《導入レク》は終了です。
実際にやってみると分かりますが、ここまでやるだけでも結構疲れます💦
手は赤くなりますし、ヒザも少し痛いです。
なので、途中途中で軽い雑談をしたり、回数を調整したりして下さいね。
ドンパン節
ドンドン パンパン
ドンパンパン
ドンドン パンパン
ドンパンパン
ドンドン パンパン
ドンドン パンパン
ドンパンパン
この歌に合わせて、やっていきますよ。
これは、はっきり言ってドンとパンしかありません。
もうお気づきですね。
先ほど《導入レク》でやった「ドン」と「パン」をこの歌に当てはめていくだけなんです。
簡単ですねっ☆
ちなみにテーブルについている時は、ヒザをたたく代わりにテーブルをたたいてもらうのもアリかもしれません。
応用編
たとえ《本命レク》が上手くいっても、それだけで終わってしまっては、またすぐに次のレクを考えないといけなくなります。
出来れば同じレクで、もう少し時間を引っ張りたいですよね。
ここでは私がやっていたアレンジの方法を紹介します。
やった後に「みなさん、出来ましたか？これが出来れば、みなさんの年齢は８０代です。
これからどんどん若返っていきましょう♪」と一言付け加えて下さい。
２.「次は６０代です！」と伝えた後、普通のテンポで【ドンパン節】をやってもらいます。
３.「次は４０代です！」と伝えた後、少し速いテンポでやってもらいます。
これも同じ様に、一言付け加えて下さい。
４.「最後に２０代です！」と伝えた後、かなり速いテンポでやってもらいます。
かなり速いテンポでやるのはなかなか難しいとは思いますが、これは完璧に出来なくても良いです。
むしろ全然出来ない方が、逆に笑いがとれますよっ☆😆
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、歌いながら楽しい【ドンパン節】を紹介しました。
これは誰も聞いた事のある曲なので、最初に《導入レク》さえやっておけば、簡単にドンパン節をする事が出来ます。
しかも、アレンジして応用する事で、同じドンパン節でも少し違ったレクをする事が可能になります。
１粒でも２度美味しいとは、まさにこの事ですねっ♪😆
さぁ、あなたもこのレクで「プチ☆ヒーロー」を体験しちゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
