ユポイヤイヤエーヤ なのです
cherylholt / Pixabay

「おそ松くんが、はじまるザンス♪」

「シェーーーーーー‼️」

 

どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか?

 

体が冷えている時には、体を温めていくのが1番ですが…

両手で自分の両ヒザをポンッと打てば、すぐに温まってくるんですよね☀︎

 

実は、そんなヒザを楽しみやがら、叩いていくレクが存在します。

 

おまけに、元気にバンザイもやっていけば気分も盛り上がる手遊びが✨

 

今回は、簡単に体を温めていける手遊び【ユポイヤイヤエーヤ】を紹介します。

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導入レク

レクリーダーの合図で、両手で自分の両ヒザをポンッと1回打ちます。

 

これを1つずつ増やしていき、5回まで打っていきます。

軽い準備運動ですが、手もヒザも血流が良くなりポカポカしてきますよ☀︎

ユポイヤイヤエーヤ

オ ユポイ ヤイヤ エーヤッ
オ ユポイ ヤイヤ エーヤッ
オ ユポイ ヤイヤ
ユポイ トゥキ トゥキ
ユポイ トゥキ トゥキ
エーヤッ

 

この歌に合わせて、やっていきます。
イスに座り、輪になって下さいね。

『オ』
両手で、自分の両ヒザをポンッと打ちます。

 

『ユポイ』
左隣りの人の両ヒザをポンッと打ちます。

 

『ヤイ』
自分の両ヒザをポンッと打ちます。

 

『ヤ』
右隣りの人の両ヒザをポンッと打ちます。

 

『エー』
自分の両ヒザをポンッと打って、そのまま両手を肩へ持っていき…

 

『ヤッ』
元気にバンザイ🙌をします。

 

※この動作を3回繰り返します。

3回目は『オ ユポイ ヤイヤ』までですよ。

 

『ユポイ』
自分の両ヒザを2回打ちます。

 

『トゥキ トゥキ』
左隣りの人の肩を両手で指差しながら、2回つっつきます。

 

『ユポイ』
自分の両ヒザを2回打ちます。

 

『トゥキ トゥキ』
右隣りの人の肩を両手で指差しながら、2回つっつきます。

 

『エーヤッ』
自分の両ヒザポンッ→両手を肩へ→バンザイ🙌 です。

 

 

手の動き、伝わりましたかね?
輪になって、ヒザを打っていく手遊びになります。

 

みんなでヒザを打っていくと、何だか楽しくなってきますね😁

 

ただ、必ずと言っていいほど途中で間違えます💦

 

なので、最初はゆっくり進めていき、だんだんと早くする様にして下さいね。

最後の『エーヤッ』で、元気良くバンザイ🙌をすると、気分が盛り上がってきますよ♪

応用編

慣れてきたら、今度は『エーヤッ』を『シェー!』に変えます。

 

有名ギャグ漫画『おそ松くん』に出てくる、あのポーズです♪

 

オーバーリアクションでノリノリにやると、かなり盛り上がりますよ😆

 

『シェー!』って何?と疑問に思う方は、お父さんに聞いてみて下さいね♪

まとめ

さて、いかがでしたでしょうか?
今回は、簡単に体を温めていける手遊び【ユポイヤイヤエーヤ】を紹介しました。

 

輪になって、ヒザを打っていく楽しい手遊び。

みんなで不思議な歌に合わせてやっていくと、体もスグに温まってきます☀︎

 

ヒザポン→バンザイといった動作も簡単で、スグに楽しめますね♪

また、慣れてきたら『エーヤッ』を『シェー!』に変えると、盛り上がりますよっ😆

 

さぁ、みんなでヒザを打って、体を温めちゃいましょう!

 

長文になりましたが、ありがとうございます。

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