集中力を養える、素敵な手遊び✨
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
『集中力』って、ありますよね。
その１つの事に注意を集中して取り組む力ですが…
気が散って、なかなか長時間集中できませんよね💧
でも大丈夫！
集中力を養う事の出来るレクが存在します。
場所も問わず、ちょっとしたスキマ時間でも出来るので、会議などの前にやると効果的な手遊びなんです✨
今回は、そんな集中力を養う事の出来るレク【はなはな】を紹介します。
はなはな
①レクリーダーは大きな声で「はなはなはなはなはな…」と言い、人差し指で自分の鼻をツンツンを触ります。
まわりの人も、同じ様に鼻を触り続けてもらいます。
②レクリーダーは「はなはなはな…みみ！」という様に違う箇所を言い、自分の耳を人差し指で触り始めます。
まわりの人も、同じ様に耳を触ってもらいます。
③今度は「みみみみみみ…くち！」と違う箇所を言い、口を人差し指で触り始めます。
まわりの人も耳から口に切り替えて触ってもらいます。
この様にレクリーダーの指示で触る場所を変えていきますね😁
手の動き、伝わりましたかね？
レクリーダーの指示で、触る箇所を変えていく手遊びになります。
「はなはなはなはなはな…」と同じ箇所を触り続けますが、いつ違う箇所に変わるか分からないので、しっかり集中してレクリーダーの事を聞いておく必要があります。
結構、集中力を鍛えられますね♪
「いつ変わるの？」「次はどの箇所になる？」と考えながらやる、ハラハラドキドキの手遊びです！
応用編
・慣れてきたら、今度は言葉とは別の場所を触る様にします。
レクリーダーは「自分の耳を信じて下さい。私の動作に、ダマされたらダメですよ。」と説明します。
「はなはなはな…くち！」と言いながら、耳を触るといった感じですね。
１度間違えたら「次はダマされないぞっ」と必死に集中して聞く様になってくれます。
楽しみながら、集中力を養う事ができちゃいますね♪😁
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、集中力を養う事の出来るレク【はなはな】を紹介しました。
レクリーダーの指示で、触る箇所を変えていく、この手遊び。
「はなはなはなはなはな…」と同じ箇所を触り続けますが…
いつ違う箇所に変わるか分からないので、自ずと集中して聞く様になってきます。
しかも、言葉とは別の場所を触る様にすると、さらに集中力アップ！
ただし、レクリーダーは大きな声で言わないと「あ〜？あんだって〜？」となるので気をつけて下さいね☆
場所も問わず、ちょっとしたスキマ時間でも出来る楽しい手遊びですよっ😊
さぁ、あなたもこの手遊びで、集中力を養っちゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
