雪がたくさん降っていると作りたくなるモノといえば… 雪だるまですよね♪⛄️ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ みんなで作ると、いろんな雪だるまが並びますね😊 実は、そんな雪だるまが登場していくレクがあるんですよ！ 雪だるまファミリーが踊り出す、楽しい舞リハが✨ 今回は、いろんな...

新年といえば、おごそかな雰囲気がありますが… みんなでワイワイ楽しく歌ったり踊ったりしたいですよね♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 新年は、家族で過ごされる方も多いハズ。 せっかくなので、みんなでワイワイ楽しみながら踊ってみませんか？ 一緒に踊れば、近所の神社さえもダンスホール...

クリスマスは、みんなで楽しく踊っちゃおう！ 自然に英語も身についちゃう、素敵な舞リハ♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ クリスマスには、みんなで楽しくワイワイ騒ぎたいですよね♪ でもせっかくなら、お勉強しながら楽しんでみませんか？ みんなで英語の曲を歌いながら、体を動かしていく...

旅人の舞リハ、第２弾！ １円玉が旅をする姿が、面白い踊り♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 「いっちえんだーまのぉ〜♪」というフレーズで思いつくのは… 名曲『一円玉の旅がらす』ですよね。 実は、この曲にも踊りが存在するんです✨ しかも、こぶしをきかせて歌いたくなっちゃう、楽しい踊り...

『きたかぜ〜、こぞう〜のかんたろう〜♪』 懐かしい曲に合わせて、元気に舞リハ✨ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 北風が吹くと思い出す歌といえば、『北風小僧の寒太郎』ですね。 みなさんも１度は歌った事のある曲だとは思いますが… 実は、この曲に合わせて体を動かす舞リハがあるんですよね♪...

楽しく踊る姿がイメージ出来る曲って、ありますよね♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 秋はお祭りの季節✨ お祭りと聞くと、つい体が動いてしまいますが… 実は、お祭りをして...

『股関節』って、ありますよね。 「えっ、股関節って？」と思ったアナタ。 股と股にある、上半身と下半身を結ぶ大切な関節なんですよ。 運動前にしっかりストレッチをして伸ばしていけば、素敵なメリットもついてくるんですよ。...

元からあるモノでも、再び脚光を浴びたレクって、ありますよね✨ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ とある芸人さんが、テレビ番組で歌って話題になったレク。 それが、『ビスタ』...

歌謡曲を使った舞リハって、ありますよね。 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ これまでに歌謡曲を使った舞リハをいくつか紹介しましたが… 実は、お祝いの席で披露すると喜ばれる...

１度くらいは、ハワイに行ってみたいですよね♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ よく連休になると、「ハワイでバカンスしてきました♪」という芸能人をテレビで見ますが… 「私...