影絵ってありますよね。
色んな生き物を手で作って、影で表現する遊びです。
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
影絵の中で１番簡単で誰でもすぐ出来る生き物といえば…
『キツネ🦊』ですね。
実は、このキツネを使った手遊びがあるんです。
ちょっとした時間で出来ますし、脳への刺激もバッチリ👌
今回は、そんなスキマ時間で出来る脳トレ運動【パクパク キツネ】を紹介します。
導入レク
①まず親指と薬指、中指を伸ばして合わせます。
小指と人差し指を縦に伸ばしたら…
キツネの完成です🦊
②次に、指を伸ばして→キツネ→伸ばして→キツネを数回繰り返して下さい。
誰もがやった事のあるキツネですが、これだけでも指のイイ運動になります。
…といっても、あくまで《本命レク》までの準備運動なので、やり過ぎには注意して下さいね😅
パクパク キツネ
準備する物
・ボール
①まず《導入レク》で練習した様に、キツネ→指を伸ばすを２回繰り返します。
何だかキツネがパクパクしている様に見えてきませんか？
②レクリーダーさんは、「用意スタート！」の合図でボールを上に投げます。
ボールが手に戻ってくるまでに、何回パクパク出来たか数えてもらいます。
③数え終えたら、みんなで何回パクパク出来たか発表します。
パクパクした回数が１番多かった人が勝ちとなります。
まわりのみんなは熱い拍手を送ってあげて下さいね😄
手の動き、伝わりましたかね？
手でキツネを作って、キツネ→伸ばすを繰り返していく指遊びです。
とっても簡単なので、ちょっとしたスキマ時間でも出来ますし、脳への良い刺激にもなります。
また、ボールを使ってゲーム感覚でやると、みんな夢中になってやってくれますよっ☆
応用編
キツネに慣れてきたら、今度は「ボールが戻るまでに何回拍手が出来るか？」というルールに変えていきます。
この脳トレ運動、「何回グーパーが出来る
か？」「歌を歌い終わるまでに何回パクパク出来るか？」など色々とアレンジが出来ますよっ☆
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、スキマ時間で出来る脳トレ運動【パクパク キツネ】を紹介しました。
手でキツネを作って、キツネ→伸ばすを繰り返していく、この指遊び。
とっても簡単なので、ちょっとしたスキマ時間でも出来ますし、脳への良い刺激にもなります。
しかも、ボールを使ってゲーム感覚でやると、みんなの興味は引けますし、夢中になって競い合ってくれますよ♪
色々とアレンジも効く脳トレ運動なので、拍手やグーパーに変えてみたり、「歌を歌い終わるまでに何回できるか？」などに変える事も可能です。
自分に合ったモノを見つけてみて下さいねっ☆
さぁ、あなたもこの脳トレ運動で「高速パクパク」にチャレンジしてみちゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
