相手のバランスを崩していく、夢中になれるゲ－ム😆
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
バランスを保つのって、意外と難しいですよね。
自分ではドッシリと構えているつもりでも、ちょっと押されただけで体勢を崩してしまう事って、よくあります💦
「猫だまし」をされても、ビックリしてバランスを崩していまうなんて事も…😅
実はね、レクにも相手のバランスを崩していくモノがあるんですよ。
相手を押したり、引いたり、フェイントをかけたりと何でもありの真剣勝負をする遊びが✨
今回は、相手のバランスを崩していく遊び【押し相撲】を紹介します。
押し相撲
①まず２人組を作り、向かい合って立ちます。
そして両足を肩幅くらいに広げて、お互いの両手を合わせます。
②さぁ、真剣勝負の始まりです！
その場を動かずに、相手の手のひらを押し合います。
思いっきり押し出したり、スッと引いたり、フェイントをかけたりして相手のバランスを崩していきましょう。
③バランスを崩して倒れたり、足を動かしてしまった人の負けになります。
バランスを崩した時に、相手の両手を握っていると危ないので、最後まで両手は合わせるだけにして下さいね。
遊び方、伝わりましたかね？
お互いに合わせた両手を、押したり引いたりして、相手のバランスを崩していく遊びですね。
この勝負のコツは、『いかに相手に上手くフェイントをかけれるか？』になります。
目で威圧するのも良し、両手を途中で止めたりするのも良し。
相手が少しでもバランスを崩したら、もうこっちのモノっ♪
お互いの駆け引きが勝敗を左右する遊びですよ😆
応用編
・慣れてきたら、今度はしゃがんだ姿勢で手のひらを押し合います。
お尻が床についたり、足が動いたりしたら負けになりますよ。
小さなお子さん同士なら、こちらの方が安全でイイかもしれませんねっ😊
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、相手のバランスを崩していく遊び【押し相撲】を紹介しました。
お互いに合わせた両手を、押したり引いたりして、相手のバランスを崩していく、この遊び。
目で威圧するのも良し、両手を途中で止めたりするのも良し、いかに上手くフェイントをかけて、相手のバランスを崩すかが勝負のポイントになります。
お互いの駆け引きが勝敗を左右するだけに、夢中になってやってくれますよ♪
しかも、しゃがんだ状態でも出来るので、また違った雰囲気でたのしめますねっ😆
さぁ、あなたも数々のフェイントを駆使して、相手のバランスを崩しちゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
