これは手遊びなの？それとも踊りなの？と悩んじゃう⁉
『節分』にピッタリな舞リハ♪
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
数ある「手遊び歌」の中で、本当に身体全体を動かすモノがあります。
その気になる「手遊び歌」とは…
そう！【おにのパンツ】です。
私の中では、これは手遊びなの？それとも踊りなの？と悩む所ではありますが。
まぁ、そこは置いといて。
今回は、楽しく歌いながら、全身の良い運動になる【おにのパンツ】を紹介します。
おにのパンツ
おにの パンツは いいパンツ
つよいぞ つよいぞ
トラの けがわで できている
つよいぞ つよいぞ
５ねん はいても やぶれない
つよいぞ つよいぞ
１０ねん はいても やぶれない
つよいぞ つよいぞ
はこう はこう おにの パンツ
はこう はこう おにの パンツ
あなたも わたしも あなたも わたしも
みんなで はこう おにの パンツ
少し長いですが、この歌に合わせてやっていきますよ。
『おにの パンツは』
・「おにの」で人差し指を立ててツノを作り、「パン」で手をパンッと１回たたいて、「ツは」でピースをします。
『いい パンツ』
・「いい」は両手でOKサインを。
「パン」で手をパンッと１回たたいて、「ツ」でピースをします。
『つよいぞ つよいぞ』
・右側でガッツポーズ、左側でガッツポーズします。
※以下の「つよいぞ つよいぞ」も同じ動作です。
『トラのけがわで できている』
・手でトラの手を、右から左の順に作ります。
次に右から左の順に、腰に手をあてます。
『５年はいても やぶれない』
・「５年はいても」は相手に向けて、片手を開きます。
「やぶれない」は、右手を左右に振ります。
『１０年はいても やぶれない』
・「１０年はいても」は相手に向けて、両手を開きます。
「やぶれない」は、右手を左右に振ります。
『はこう はこう おにのパンツ』
・「はこう はこう」でパンツを履くしぐさをします。
右足を上げて通す、左足を上げて通すという感じです。「おにの」で、人差し指を立ててツノを作り、「パン」でパンッと手を１回たたいて、「ツ」でピースをします。
これらを、もうワンフレーズ繰り返します。
『あなたも わたしも ×２』
・相手の人を指差して、自分を指差して…を２回繰り返します。
『みんなで はこう おにのパンツ』
・「みんなで」で両手を広げて、「はこう」でパンツを履くしぐさを。
「おにのパンツ」は人差し指を立ててツノを作り、手を1回たたいて、ピースです。
少し長い説明ですが、動きは伝わりましたか？
これは身体全体を動かしていくので、とても良い運動になります。
しかも、楽しみながらなので、あまり苦にはなりません。
ただ、意外と長い歌の【おにのパンツ】
１度始めると「途中で休憩♪」なんて出来ないので、そこは自己責任で💧
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は【おにのパンツ】を紹介しました。
これは数ある「手遊び」の中でも、結構身体を動かすモノです。
まさに歌いながら、楽しんで身体を動かす事の出来るレクですね♪
ただ、これは「手遊び」なのか、「踊り」なのか迷う所ではありますが…💧
まぁそこは置いといて、『節分』にもぴったりなレクですよっ☆
さぁ、アナタも豪快に【おにのパンツ】を履いちゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
