ヒゲじいさん なのです
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歌を歌いながら、手を動かすのって楽しいですよね♪

 

どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか?

 

懐かしい歌を歌っていると、幼い頃を思い出す様な…

 

今回は、そんな懐かしさを感じる手遊び【ヒゲじいさん】を紹介します。

 

これは1人でも楽しめますが…

 

みんなと一緒にやれば、なお楽しいですよっ♪

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ヒゲじいさん

とんとんとんとん ヒゲじいさん
とんとんとんとん こぶじいさん
とんとんとんとん テングさん
とんとんとんとん メガネさん
とんとんとんとん 手は上に
きらっきらっきらっきらっ 手はおひざ

 

この歌を歌いながら、やっていきます。

 

①.「とんとんとんとん」で、ゲンコツにした両手を、上から交互に入れ替えながらトントンとたたいていきます。

 

②.「ヒゲじいさん」で、両手をゲンコツにして、アゴの下へ縦に並べます。

 

③.「こぶじいさん」で、両ほっぺの横へ、両手をゲンコツにしてくっつけます。

 

④.「テングさん」で、両手ゲンコツを鼻先の前へ、縦に並べます。

 

⑤.「メガネさん」で、親指と人差し指で丸を作り、左右の目にあてます。

 

⑥.「手は上に」で、両手を上げてバンザイをします。

 

⑦.「きらっきらっきらっきらっ」で、両手を裏表裏表しながら…

 

⑧.「手はおひざ」で、両手を膝の上に置きます。

 

手の動き、伝わりましたかね?

この歌を歌うだけでも、何だか懐かしさが込み上げてきますね♪

応用編

・色々な替え歌バージョンが存在するんですが、その中でも有名なモノを2つ紹介します。

 

※「とんとんとんとん」は全て共通なので、説明は省略します。

 

「ドラえもん バージョン」

とんとんとんとん ドラえもん
とんとんとんとん のび太くん
とんとんとんとん スネ夫くん
とんとんとんとん 俺、ジャイアン
きらっきらっきらっきらっ しずかちゃん、シ~

 
「ドラえもん」で、両手を縦に重ねてダルマを作ります。

 

「のび太くん」で、親指と人差し指で丸を作り、左右の目にあてます。

 

「スネ夫くん」で、両手を使ってつり目にします

 

「俺、ジャイアン」で、ガッツポーズをして偉そうにします。

 

「きらっきらっきらっきらっ」で両手を裏表裏表しながら…

 

「しずかちゃん、シ~」で、シ~の時に声を小さくしながら、人差し指を口元にあてます。

 

 

「アンパンマン バージョン」

とんとんとんとん アンパンマン
とんとんとんとん しょくパンマン
とんとんとんとん カレーパンマン
とんとんとんとん ドキンちゃん
とんとんとんとん バイキンマン
きらっきらっきらっきらっ 僕、チーズ ワン!

 
「アンパンマン」で、両手をゲンコツにして、両ほっぺの横にくっつけます。

 

「しょくパンマン」で、両手をパーにして、両ほっぺの横にくっつけます。

 

「カレーパンマン」で、両ほっぺを横に引っ張ります。

 

「ドキンちゃん」で、ゲンコツにした両手を頭の上にのせて、角の様にします。

 

「バイキンマン」で、人差し指を頭の左右に立てて、角の様にします。

 

「きらっきらっきらっきらっ」で、両手を裏表裏表しながら…

「僕、チーズ ワン!」で、ワン!の時に元気よく叫びます。

 

この2バージョン、幼稚園などでは大人気だと思います。

 

良い子達の大好きなキャラクターに、大興奮間違い無し! 

 

ただ、介護の現場では全く使う事は無かったですね💦

 

年配の方相手には「徐々に速度を上げていく」というのが無難です。

まとめ

さて、いかがでしたでしょうか?

今回は、懐かしさを感じる手遊び【ヒゲじいさん】を紹介しました。

 

懐かしさを感じてもらうのもアリ。

軽く手の運動をしてもらうのもアリ。

 

簡単な動作なので、みんな楽しく出来ちゃいます。

 

しかも、今回紹介した2バージョンをやると…

良い子達は大興奮間違い無し!

 

年配の方にはあまり向きませんが…

「おじいちゃんが孫と一緒に楽しんでいる」というシチュエーションではおススメですね♪

 

さぁ明日からこのレクで、幅広い世代と一緒に楽しんじゃいましょう!

 

長文になりましたが、ありがとうございます。

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