歌を歌いながら、手を動かすのって楽しいですよね♪
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
懐かしい歌を歌っていると、幼い頃を思い出す様な…
今回は、そんな懐かしさを感じる手遊び【ヒゲじいさん】を紹介します。
これは１人でも楽しめますが…
みんなと一緒にやれば、なお楽しいですよっ♪
ヒゲじいさん
とんとんとんとん ヒゲじいさん
とんとんとんとん こぶじいさん
とんとんとんとん テングさん
とんとんとんとん メガネさん
とんとんとんとん 手は上に
きらっきらっきらっきらっ 手はおひざ
この歌を歌いながら、やっていきます。
①.「とんとんとんとん」で、ゲンコツにした両手を、上から交互に入れ替えながらトントンとたたいていきます。
②.「ヒゲじいさん」で、両手をゲンコツにして、アゴの下へ縦に並べます。
③.「こぶじいさん」で、両ほっぺの横へ、両手をゲンコツにしてくっつけます。
④.「テングさん」で、両手ゲンコツを鼻先の前へ、縦に並べます。
⑤.「メガネさん」で、親指と人差し指で丸を作り、左右の目にあてます。
⑥.「手は上に」で、両手を上げてバンザイをします。
⑦.「きらっきらっきらっきらっ」で、両手を裏表裏表しながら…
⑧.「手はおひざ」で、両手を膝の上に置きます。
手の動き、伝わりましたかね？
この歌を歌うだけでも、何だか懐かしさが込み上げてきますね♪
応用編
・色々な替え歌バージョンが存在するんですが、その中でも有名なモノを２つ紹介します。
※「とんとんとんとん」は全て共通なので、説明は省略します。
「ドラえもん バージョン」
とんとんとんとん ドラえもん
とんとんとんとん のび太くん
とんとんとんとん スネ夫くん
とんとんとんとん 俺、ジャイアン
きらっきらっきらっきらっ しずかちゃん、シ～
①「ドラえもん」で、両手を縦に重ねてダルマを作ります。
②「のび太くん」で、親指と人差し指で丸を作り、左右の目にあてます。
③「スネ夫くん」で、両手を使ってつり目にします。
④「俺、ジャイアン」で、ガッツポーズをして偉そうにします。
⑤「きらっきらっきらっきらっ」で両手を裏表裏表しながら…
⑥「しずかちゃん、シ～」で、シ～の時に声を小さくしながら、人差し指を口元にあてます。
「アンパンマン バージョン」
とんとんとんとん アンパンマン
とんとんとんとん しょくパンマン
とんとんとんとん カレーパンマン
とんとんとんとん ドキンちゃん
とんとんとんとん バイキンマン
きらっきらっきらっきらっ 僕、チーズ ワン！
①「アンパンマン」で、両手をゲンコツにして、両ほっぺの横にくっつけます。
②「しょくパンマン」で、両手をパーにして、両ほっぺの横にくっつけます。
③「カレーパンマン」で、両ほっぺを横に引っ張ります。
④「ドキンちゃん」で、ゲンコツにした両手を頭の上にのせて、角の様にします。
⑤「バイキンマン」で、人差し指を頭の左右に立てて、角の様にします。
⑥「きらっきらっきらっきらっ」で、両手を裏表裏表しながら…
⑦「僕、チーズ ワン！」で、ワン！の時に元気よく叫びます。
この２バージョン、幼稚園などでは大人気だと思います。
良い子達の大好きなキャラクターに、大興奮間違い無し！
ただ、介護の現場では全く使う事は無かったですね💦
年配の方相手には「徐々に速度を上げていく」というのが無難です。
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、懐かしさを感じる手遊び【ヒゲじいさん】を紹介しました。
懐かしさを感じてもらうのもアリ。
軽く手の運動をしてもらうのもアリ。
簡単な動作なので、みんな楽しく出来ちゃいます。
しかも、今回紹介した２バージョンをやると…
良い子達は大興奮間違い無し！
年配の方にはあまり向きませんが…
「おじいちゃんが孫と一緒に楽しんでいる」というシチュエーションではおススメですね♪
さぁ明日からこのレクで、幅広い世代と一緒に楽しんじゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
