おやゆびねむれ なのです
jarmoluk / Pixabay

子守唄なんだけど、やれば頭がさえてくる指体操♪

 

どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか?

 

昔幼い頃にお母さんに歌ってもらった子守唄ってありますよね。

優しい歌声に包まれながら眠った事のある方も多いと思います😊

 

でも、みなさんはご存知ですか?

 

指にも子守唄がある事をっ!

…と言っても、子守唄?に合わせて指を動かしていく、指遊びですけどね💦

 

今回は、子守唄に合わせて指を動かす指遊び【おやゆび ねむれ】を紹介します。

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おやゆび ねむれ

おやゆび ねむれ
さしゆびも なかゆび
べにゆび こゆびみな
ねんねしーな ねんねしーな
ねんねしな

 

この歌に合わせて、やっていきます。

両手を前に出して、パー✋にした状態にして下さいね。

 

『おやゆび ねむれ』
両方の親指を折り曲げます。

 

『さしゆびも』
人差し指を折り曲げます。

 

『なかゆび』
中指を折り曲げます。

 

『べにゆび』
薬指を曲げます。

 

『こゆびみな』
小指を曲げます。

 

『ねんね』
折り曲げた小指を立てます。

 

『しーな』
薬指を立てます。

 

『ねんね』
中指を立てます。

 

『しーな』
人差し指を立てます。

 

『ねん』
親指を立てます。

 

『ね』
もう1度、親指を折り曲げます。

 

『しな』
残りの指も全部同時に折り曲げます。

 

 

手の動き、伝わりましたかね?

歌に合わせて、両方の指を順番に折り曲げて、立てる指遊びです。

 

軽い指運動ですが、しっかりと指を動かす事が出来るので、脳への刺激はバッチリですね👌

 

歌詞にはあまり聞きなれない言葉がありますが、みんなの目の前で動かしてあげると「あ、この指ね♪」と分かってくるますよっ😊

応用編

実はこの指遊び、小さなお子様との楽しいふれあい遊びにも使えます。

 

遊び方は、小さなお子様の指を歌に合わせて、順番に折り曲げて→立てる です。

 

動かす指を、お子様の指に変えただけですが、優しくふんわりと包み込んであげると落ち着いた表情になってくれますよっ♪

まとめ

さて、いかがでしたでしょうか?

今回は、子守唄に合わせて指を動かす指遊び【おやゆび ねむれ】を紹介しました。

 

子守唄?に合わせて、両方の指を順番に折り曲げて→立てるを繰り返す、この指遊び。

 

軽い運動ですが、しっかりと指を動かしていくので脳への良い刺激になります。

 

歌詞には、あまり聞きなれない言葉もあるので、みんなの目の前で動かしてあげると、すぐに分かってくれますよ😄

 

また、小さなお子様とのふれあい遊びにも活躍する指遊びなので、優しく指を折り曲げてあげて楽しくふれあって下さいねっ♪😊

 

さぁこの指遊びで、みんなと楽しく指を動かしちゃいましょう!

 

長文になりましたが、ありがとうございます。

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