拍手されると、気持ちいいですね💓
誰かから拍手してもらうのって、嬉しいモノ😊
たとえそれが小さな拍手だとしても、その音を聞いていると心が踊ってきます♪
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
今回は、みんなから拍手してもらえるレク【指の拍手】を紹介していきますよ。
これで自分も拍手してもらった分、相手にもやってあげましょう♪
指の拍手
・まずはたたいていくリズムです。
私がよくやっていたのは、以前紹介した「三三七拍子」です。
「三三七拍子」
パン！パン！パン！
パン！パン！パン！
パンパンパンパンパンパンパン！
速く拍手１２回 パン！パン！
この拍子に合わせて、たたいていきます。
①両手の人差し指だけを伸ばして、人差し指同士を三三七拍子でたたきます。
②次に人差し指と中指だけを伸ばして、２本指のまま三三七拍子でたたきます。
③続いて、人差し指と中指、薬指だけを伸ばして、３本指のまま三三七拍子でたたきます。
④今度は、親指以外の指を伸ばして、４本指のまま三三七拍子でたたきます。
⑤最後に、手を開いて三三七拍子で拍手をします。
手の動き、伝わりましたかね？
要は１回目、２回目と指を１本ずつ増やしながら、三三七拍子のリズムでたたいていくという指のリズム運動です。
これ、指を動かす事から始めるので、レクを始める時の導入レクに最適なんですよね。
簡単な動作なので、誰でもすぐにできますしね。
他にも「あれっ、どんどん拍手の音が大きくなってる！」という様に、耳をすませて音の違いを楽しむのも面白いですよっ♪
応用編
以前紹介した「三三七拍子」の応用編が、そっくりそのまま使えます。
・まず３回⇒３回⇒７回たたきます。
その後、拍手に入らずに続けてもう１度最初からたたきます。
３回⇒３回⇒７回だけを計３セット続けた後、拍手に入って最後２回たたいて終わります。
これを１本指から５本指まで、続けていきます。
これだけで長い時間楽しめますし、メインのレクとしても使えますねっ☆
手の血行もよくなって、ポカポカしてきますよ♪
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、みんなから拍手してもらえるレク【指の拍手】を紹介しました。
これは指を１本から動かしていくので、準備体操にもなります。
レクを始める時の導入レクには最適☆
しかも、三三七拍子のリズムは聞いているだけでも気分が盛り上がります。
応用させる事で、導入からメインまでこれ１つでもいけそうですね☆
さぁ、明日からこの【指の拍手】で、お互いに拍手をやり合っちゃいましょう！
やっぱり拍手をされると嬉しいモンです♪😊
長文になりましたが、ありがとうございます。
