「元気があれば、何でもできる！」
レクをやる上で大切なのは、元気を出す事。
以前述べた「自分のテンションを上げる」というのに通じてますね。
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
レクをやりながら元気が出れば、それに越した事はありませんよね。
みんなの盛り上がり度もＵＰしますしね。
今回は、やりながら元気が出るレク【さかながはねて】を紹介します。
導入レク
・かけ声に合わせて、動作の練習をしていきます。
①.「ぼうし」と叫んだら、両手を頭の上に置きます。
②.「メガネ」と叫んだら、両手で丸を作って両目にあてます。
③.「マスク」と叫んだら、両手を口にあてます。
これらを掛け声に合わせて、慣れるまで数回繰り返して下さい。
これで準備運動は出来ました。
説明する人は、大きな声で、大きな動作でやると、相手も理解しやすいですよ。
さかながはねて
さかなが はねて ピョーン
あたまに くっついた ぼうし
さかなが はねて ピョーン
おめめに くっついた メガネ
さかなが はねて ピョーン
おくちに くっついた マスク
このおまじないに合わせて、やっていきます。
『さかなが はねて ピョーン』
・「さかなが」は、手のひらを合わせて、左右に振りながら少しずつ上に上げます。
振るのは計４回です。
「はねて」で、両手を合わせたまま、胸の前に持っていきます。
次が大切。
「ピョーン」で、思い切り大きな声でバンザイ🙌をして下さい。
ここが一番の見せ場です。
これをやると、一気にテンションが上がります。
『あたまに くっついた ぼうし』
・そのまま両手を頭の上に置きます。
『 おめめに くっついた メガネ』
・両手で丸を作って、両目にあてます。
『おくちに くっついた マスク』
・両手を口にあてます。
手の動き、伝わりましたかね？
ぼうし メガネ マスクは《導入レク》でやったものを、そっくりそのまま使います。
最初にしっかり繰り返して慣れておけば、後は当てはめるだけなので、とても進めやすくなります。
そして、このレクで一番重要になるのが『ピョーン』とバンザイする所。
ここで恥ずかしがらずに大きな声と動作をすれば、どんどん気分が盛り上がって元気が湧いてきます。
盛り上がってみんなと気持ちが一体になれれば、極上の気分を味わう事が出来ますよっ☆
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、どんどん元気が湧いてくる【さかながはねて】を紹介しました。
このレクで重要なのか『ピョーン』で大きな声と動作をする事。
ここで自分と相手のテンションを上げていければOK!
テンションＵＰのチャンスは３回もあるので、これでもかっ！と言うくらい上げちゃいましょう！
みんなと気持ちが一体になれたなら…
「我が人生に、一片の悔いなし！」
という最高の気分を味わえちゃいますよっ♪
長文になりましたが、ありがとうございます。
