冬のお鍋には、やっぱり『おでん🍢』がイイですよね。
でも、おでんを作ろうとしたら「大根が無いっ💦」って焦った経験、ありますよね。
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
急いでお店まで買いに行くのも、少し面倒くさいし…😓
もし畑があったとしても、取りに行くのもチョット…😥
でも大丈夫、そんな時にうってつけのレクがあるんです！
突然の用事でも、ヤル気を出せる手遊びが✨
さて今回は、そんなヤル気が出てくる手遊び【大根１本抜いてきて】を紹介します。
大根１本抜いてきて
大根１本抜いてきて
サッサッサッサッ ドロ払い
ジャブジャブジャブジャブ
水洗い
パッパッパッパッ 塩ふって
ギュッギュッギュッギュッ
タル漬けて
大根１本 漬けあがり
いただきます！
パクパク！パクパク！
このおまじないに合わせて、やっていきます。
ちなみに、椅子に座ってやるのが前提です。
『大根１本抜いてきて』
・両足を閉じて、足を曲げる→伸ばすを４セット繰り返します。
『サッサッサッサッ ドロ払い』
・両手でホコリを払うマネをし、全身に刺激を与えます。
『ジャブジャブジャブジャブ 水洗い』
・両足を閉じて、右→左と４回揺らします。
『パッパッパッパッ 塩ふって』
・身体のあちこちを、指で軽くはじきます。
『ギュッギュッギュッギュッ タル漬けて』
・両足を閉じて、足を曲げる→伸ばすを４セット繰り返します。
『大根１本 漬けあがり』
・両手で、ほっぺたをスリスリと撫でます。
『いただきます！』
・手と手のシワを合わせて、合掌します。
『パクパク！パクパク！』
・手づかみで豪快に食べるマネをします。
思い切りむさぼりついて下さい。
手の動き、伝わりましたかね？
足や手など、身体全体に刺激を与えていく、この手遊び。
身体を動かすのが面倒な時、このおまじないに合わせて刺激を与えていくと、だんだんヤル気スイッチが入っていきます。
合掌した後、思い切りむさぼりつくとテンションも上がって「よっしゃ〜、いくぞぉぉぉ！」という気分になります。
ヤル気スイッチさえ入れてしまえば、何だって出来そうですねっ😁
応用編
何とこの手遊び、小さなお子様とのふれあい遊びにも使えるんです。
ここでは、その方法を紹介します。
『大根１本抜いてきて」
・お子様を仰向けに寝かし、足首を持って足の曲げ伸ばしをします。
『サッサッサッサッ ドロ払い』
・身体に軽く触れながら、ホコリを払うマネをします。
『ジャブジャブジャブジャブ 水洗い』
・足首を持って、左右し揺らします。
『パッパッパッパッ 塩ふって』
・指で身体全体を軽くはじきます。
『ギュッギュッギュッギュッ タル漬けて』
・足首を持って、左右し揺らします。
『大根１本 漬けあがり』
・顔や身体を優しく撫でます。
『いただきます！』
・両手を合わせます。
『パクパク！パクパク！』
・身体をくすぐります。
お母さんとお子様との大切なスキンシップにもってこいの、この手遊び。
身体を動かしたり、くすぐったりすると、とっても喜んでくれます。
お母さんも笑顔で楽しい時間を過ごして下さいねっ☆
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、ヤル気が出てくる手遊び【大根１本抜いてきて】を紹介しました。
身体全体に刺激を与える、この手遊び。
動くのが少し面倒くさい時、身体を動かしたりしてヤル気スイッチを入れる事が出来ます。
最後にパク！パク！っとむさぼりつけば、何だか元気がみなぎってくる気分に✨
ヤル気スイッチさえ入ってしまえば、何だって出来そうな気がしてきますねっ☆
さぁあなたも、豪快にむさぼりついてヤル気スイッチを入れちゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
