キャベツのなかから なのです
OpenClipart-Vectors / Pixabay

不意に虫に遭遇する事って、ありますよね💦

 

どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか?

 

私だけかもしれませんが…

 

「ご近所さんから頂いたキャベツを食べようとしていたら、青虫🐛が付いていた」って経験ありませんか?

 

もう、見ただけでビックリ!

 

「いやあぁぁぁぁぁぁーーーーっ‼︎」

って、久しぶりに大声で叫んでしまいました💧

 

うぅ…気持ち悪いですよね😰

 

でも今回は、そんなシチュエーションにぴったり?のレク【キャベツのなかから】を紹介します。

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キャベツのなかから

キャベツの なかから あおむし でたよ
ニョキ ニョキ おとうさんあおむし

 

キャベツの なかから あおむし でたよ
ニョキ ニョキ おかあさんあおむし

 

キャベツの なかから あおむし でたよ
ニョキ ニョキ おにいさんあおむし

 

キャベツの なかから あおむし でたよ
ニョキ ニョキ おねえさんあおむし

 

キャベツの なかから あおむし でたよ
ニョキ ニョキ あかちゃんあおむし

 

キャベツの なかから あおむし でたよ
ニョキ ニョキ ニョキ ニョキ
ニョキ ニョキ ニョキ ニョキ
ニョキ ニョキ
ちょうちょに なっちゃった

 

この歌に合わせて、やっていきますよ。

 

『キャベツ〜の なかか〜ら あおむ・し で・た・よ〜』
片手をにぎり、もう片方の手を開いて胸の前で手をたたきます。

キャベツを包み込むイメージですね。

右でたたく、左でたたくを8セット繰り返します。

 

※これ以降のフレーズも動作は一緒なので、説明は省略します。

 

『ニョキ ニョキ』
左、右と親指を立てます。

 

『おとうさん あおむし〜』
親指を立てた状態で、左右に揺らします。

 

『ニョキ ニョキ おかあさん あおむし〜』
左、右と人差し指を立てて、左右に揺らします。

 

『ニョキ ニョキ おにいさん あおむし〜』
左、右と中指を立てて、左右に揺らします。

 

『ニョキ ニョキ おねえさん あおむし〜』
左、右と薬指を立てて、左右に揺らします。

 

『ニョキ ニョキ あかちゃん あおむし〜』
左、右と小指を立てて、左右に揺らします。

 

『ニョキ ニョキ』(1回目)
左右の親指を立てます。

 

『ニョキ ニョキ』(2回目)
親指を立てたまま、人差し指を立てます。

 

『ニョキ ニョキ』(3回目)
親指、人差し指を立てたまま、中指を立てます。

 

『ニョキ ニョキ』(4回目)
親指、人差し指、中指を立てたまま、薬指を立てます。

 

『ニョキ ニョキ』(5回目)
親指、人差し指、中指、薬指を立てたまま、小指を立てます。

 

『ちょうちょに なっちゃった〜』
両手を組み合わせて、ちょうちょのようにヒラヒラさせます。

 

 

手の動き、伝わりました?

これは指をしっかりと動かしていくので、指の体操にはもってこいです。

 

しかも歌も可愛らしくて、子供から大人まで幅広い年代でも楽しめそうですねっ☆

 

でも、実際にキャベツから青虫🐛が出てくると、発狂しちゃいますけどね…💧

まとめ

さて、いかがでしたでしょうか?

今回は【キャベツのなかから】を紹介しました。

 

このレクは指を立てたり揺らしたりするので、とても良い指の体操になります。

 

歌も可愛らしく、幅広い年代で楽しむ事が出来ますね♪

 

しかも、青虫が最後にはちょうちょになっちゃうなんて、とってもファンシー✨

 

さぁこのレクで、可愛らしく青虫をニョキニョキ出しちゃいましょう!

 

長文になりましたが、ありがとうございます。

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