パッとでた なのです
AdinaVoicu / Pixabay

花粉症の嫌な気分を、吹き飛ばそう♪

 

花粉症をテーマにした、楽しい手遊び😊

 

どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか?

 

春になると困ってしまうモノといえば、花粉症ですよね。

私もマスクと目薬が必需品😥

 

花粉症の人からすれば「あ〜、またこの季節が来た〜💦」と、気分も落ち込んでしまいます。

 

でも、そんな気分も楽しいレクで吹き飛ばしてみませんか?

 

春の困りモノの花粉症をテーマにした、楽しい手遊びがあるんですよ!

 

今回は、そんな花粉症をテーマにした楽しい手遊び【パッとでた】を紹介します。

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パッとでた

はるは クシャミが したくなる
ハッ ハッ ハックションで
パッとでた
ヒラ ヒラ ちょうちよ

 

はるは クシャミが したくなる
ハッ ハッ ハックションで
パッとでた
ユラ ユラ チューリップ

 

はるは クシャミが したくなる
ハッ ハッ ハックションで
パッとでた
ツン ツン つくし

 

この歌に合わせて、やっていきます。

歌に入るまでの伴奏は、身体を左右に揺らしながら手拍子をしますよ。

 

1番
『はるは クシャミが したくなる』
リズムに合わせて、胸の前で手拍子をします。

 

『ハッ ハッ ハックションで』
両手で鼻と口を押さえながら、クシャミをする真似をします。

 

『パッとでた』
両方の親指を重ね、両手を開いて「ちょうちよ」を作ります。

ちょうちよの状態で胸の前に出します。

 

『ヒラ ヒラ ちょうちよ』
ちょうちよがヒラヒラ飛んでいるかの様に、左右にバタつかせます。

 

 

2番
『はるは クシャミが したくなる』
リズムに合わせて、胸の前で手拍子をします。

 

『ハッ ハッ ハックションで』
両手で鼻と口を押さえながら、クシャミをする真似をします。

 

『パッとでた』
両手で少しふくらんだ花を作り、胸の前に出します。

 

『ユラ ユラ チューリップ』
両手で作った花をチューリップに見立て、左右にユラユラ揺らします。

 

 

3番
『はるは クシャミが したくなる』
リズムに合わせて、胸の前で手拍子をします。

 

『ハッ ハッ ハックションで』
両手で鼻と口を押さえながら、クシャミをする真似をします。

 

『パッとでた』
人差し指を立てた両手を、胸の前に出します。

 

『ツン ツン つくし』
人差し指を立てたまま、右斜め上→左斜め上に突き上げます。

 

 

手の動き、伝わりましたかね?

可愛い歌に合わせながら、ちょうちよ🦋チューリップ🌷つくしを表現していく手遊びです。

 

どれも春を感じさせるモノばかりですね😊

ポイントは、やっぱりクシャミのしぐさ。

 

「ハッ…ハッ…ハックション!」

と、いつもよりオーバーにやれば子供達は大盛り上がり♪

 

花粉症の方も、そうでない方も楽しめますね🤗

他の動作も、しっかりリズムにのってオーバーリアクションでやれば、楽しい雰囲気が伝わりますよっ☆

まとめ

さて、いかがでしたでしょうか?

今回は、花粉症をテーマにした楽しい手遊び【パッとでた】を紹介しました。

 

可愛い歌に合わせながら、ちょうちよ🦋チューリップ🌷つくしを表現していく、この手遊び。

どれも春を感じさせる、可愛い動作ばかり💕

 

この手遊びのポイントは、何と言ってもクシャミです。

「ハッ、ハッ、ハックション!」の動作をオーバーにやれば、子供達も喜ぶ喜ぶ😆

花粉症の方も、そうでない方もリズムに合わせて、しっかり楽しめる手遊びですよっ♪

 

さぁ、あなたもこの手遊びで「花粉症の季節が来た💦」という重い気分を吹き飛ばしちゃいましょう!

長文になりましたが、ありがとうございます。

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