ふるさと なのです
punch_ra / Pixabay

忙しい時間にちょっと息抜き、したいですよね。

 

そんなアナタにおススメ!

 

スキマ時間に2人で楽しむ事が出来る手遊び♪

 

どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか?

 

息抜きをいたいのはやまやまなんですが、時間が少ししか無いから、十分な気分転換って出来ませんね💦

 

でも、レクにはちょっとしたスキマ時間にでも楽しく気分転換出来るレクが存在します。

しかも、気になるあの人と2人で楽しむ事だって出来ちゃいます✨

 

今回は、そんなスキマ時間に2人で楽しむ事が出来る手遊び【ふるさと】を紹介します。

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導入レク

レクリーダーさんの合図で手を1回叩きます。

その後は2回、3回と数を増やしていきます。

 

次にリーダーさんの合図で、ヒザを1回叩きます。

これも同じ様に2回、3回と数を増やしていきます。

 

これで準備運動は終了です。

あまり叩きすぎると痛くなってくるので、どちらも5回くらいまでにしておいて下さいね。

ふるさと

うさぎ おいし かのやま
こぶな つりし かのかわ
ゆめは いまも めぐりて
わすれがたし ふるさと

 

いかに います ちちはは
いつかなしや ともがき
あめにかぜに ふけても
おもいいずる ふるさと

 

こころざしを はたして
いつのひにか かえらん
やまはあおき ふるさと
みずはきよき ふるさと

 

この歌に合わせて、やっていきます。

まず2人ペアを作り、向かい会ってもらいます。

 

基本動作

ヒザを1回たたきます。

 

胸の前で拍手を1回やります。

 

相手の人と両手を1回あわせます。

 

この基本動作を歌のリズムに合わせて繰り返してもらいます。

単純な動作を繰り返していくだけなので、誰でもすぐに楽しむ事が出来ますね。

 

手の動き、伝わりましたかね?

歌のリズムに合わせて、基本動作の ヒザ1回ポンッ→手を1回パンッ→両手を1回合わせる を繰り返していく、この手遊び。

 

単純な動作なので、誰でも気軽に楽しむ事が出来ます。

 

しかも、そんなに時間もかからないので、ちょっとしたスキマ時間でも楽しめます♪

応用編

応用編ではありますが、ただ歌をかえるだけです。

 

でも「ぞうさん」や「うみ」「あおげばとおとし」や「あかとんぼ」など、使える歌はたくさんあります。

 

色んな歌でチャレンジして下さいね😁

まとめ

さて、いかがでしたでしょうか?

今回は、スキマ時間に2人で楽しむ事が出来る手遊び【ふるさと】を紹介しました。

 

歌のリズムに合わせて、基本動作の ヒザ1回ポンッ→手を1回パンッ→両手を1回合わせる を繰り返していく、この手遊び。

 

単純な動作なので、誰でも気軽に楽しむ事が出来ます。

 

しかも、そんなに時間もかからないので、ちょっとしたスキマ時間でも楽しめます♪

 

気になるあの人と2人で楽しめば、気分転換にも親密な関係にもなれちゃいますよっ☆

 

さぁ、ちょっとしたスキマ時間で、気になるあの人と気分転換しちゃいましょう!

 

長文になりましたが、ありがとうございます。

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