フラフープ跳び なのです
ravishahi / Pixabay

YOU !  フラフ-プ跳んじゃいなよっ♪

 

どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか?

 

フラフープといえば、大きな輪っかを腰を使って回していく遊びなんですが…

 

他にも違う遊び方で遊んだ方って、多いですよね。

中でも必ず「1回はやった事がある」というモノが✨

 

フラフープを縄跳びがわりにして跳んじゃう遊びです!

 

跳びながら走り抜けた事のある人も多いのでは?

 

今回は、フラフープを縄跳びがわりにして跳ぶ遊び【フラフープ跳び】を紹介します。

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フラフープ跳び

まずはフラフープを両手で持ち、目の前で水平にします。

 

フラフープを自分側に回して、輪っかに自分が入る様にして跳びます。

フラフープで縄跳びをする様なイメージです。

これを繰り返して、何度か跳んでみましょう♪

 

次にフラフープを反対に回して跳びます。

後ろ回りですね。

前回りとはまた違う難しさがあるので、慣れるまで何度か跳んでいきます。

 

お次はまた前回りに戻しますが、1度跳ぶ間にフラフープを2回素早く回します。

縄跳びでいう二重跳びですね。

前回りをしながら振りをつけて、思い切り回すのがポイントです✨

 

最後に、フラフープを回して跳びながら走り抜けます。

縄跳びでいう走り跳びですね。

颯爽と走り抜けていく爽快感がクセになりますよっ😉

 

遊び方、伝わりましたかね?

フラフープを使って、縄跳びの様に跳んでいく遊びになります。

 

前跳びや後ろ跳び、二重跳びや走り跳びといった、縄跳びでお馴染みの跳び方がそのまま使えます♪

でもフラフープを使うので、縄跳びとはまた違った雰囲気がありますね。

 

また、私だけだとは思いますが…

クルクル回していると、何だか自分が丸い乗り物に乗っている様な気分に♪

まるで某アニメ「ドラ◯ンボール」のサ◯ヤ人が乗っている丸い乗り物の様な💕

 

1人用ポッドが飛んでいく様に颯爽と走り抜けていけば、気持ちがイイですよっ☆

まとめ

さて、いかがでしたでしょうか?

今回は、フラフープを縄跳びがわりにして跳ぶ遊び【フラフープ跳び】を紹介しました。

 

前跳びや後ろ跳び、二重跳びや走り跳びといった、縄跳びでお馴染みの跳び方がそのまま使える、この遊び。

 

普通の縄跳びに比べると、大きな輪っかの中へ跳ぶので、また違った雰囲気が味わえます。

意外とこちらの方が跳びやすいかもしれません。

 

私のお気に入りの跳び方は何と言っても『走り跳び』

何だか「サ◯ヤ人」の乗り物を思い出してテンションが上がっちゃいます💕

まぁ、私だけだとは思いますが…

颯爽と走り抜けていく時の爽快感は、クセになるほど楽しいですよっ😆

 

さぁ、あなたもフラフープを使って色んな跳び方を楽しんじゃいましょう!

長文になりましたが、ありがとうございます。

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