「唇の色が悪い」って思う事、ありますよね💧 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 唇は、年齢を重ねるにつれ薄くなり、血色も悪くなって輪郭もうすれてきます。 顔の中でも目立つパーツだけに、何とかしたいモノですよね😥 そんなアナタに必見！ 簡単に唇の血色をよくするレクがあるんです✨ 誰でも可...

「何だか最近、食欲が、湧かない…💧」って事、ありますよね。 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 暑かったり寒かったりと気温の変化が激しかったりすると、よく起こる「食欲の低下」 当然、あまり食べなくなると余計に元気が出なくなっちゃいますよね😥 でもね、そんな症状を解決できる、とっておきの...

『運だめし』って、ありますよね。 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 成功するかどうか思い切って挑戦するといった様に、運がイイか悪いかを試す『運だめし』 よくテレビでも「誰がカラシ入りのシュークリームをたべるのか？」といった運だめしコントを見かけます。 実はレクにも、自分の運を試して...

コチン☆と、いい音鳴らそっ♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 前回、有名なバツゲームがくっついたじゃんけん遊びを紹介しましたよね。 じゃんけんをして勝った人が負けた人に、イタ〜いバツゲームをするんですが…💧 まだもう１つあるんですよ、有名なバツゲーム！ しっぺも痛いけど、このバツ...

チョッピリ痛～い、ドキドキの罰ゲ－ム😓 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ じゃんけんって、簡単でスグに出来るお手軽な遊びですが、さらに盛り上げる為に必要になってくるのが… 『バツゲーム』です！ じゃんけん遊びには、色んなバツゲームがくっついているモノがありますね。 今回は、有名なバ...

「何だか、憂鬱な気分…💧」 梅雨の時期に、こういった気分になりがちですよね。 どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 気分を変えようにも「ダルい…」「ヤル気が出ない…」「動きたくない…」といった５月病にも似た気分に💦 それなら、とっておきのレクで憂鬱な気分を吹き飛ばしちゃいましょう！ どん...

「整列！」でみんなで１列に並びますが… だれがどこに並ぶか、順番で揉めた事ってありませんか？ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 「たかが順番くらいで…」なんて思うかもしれませんが… 原因は些細な事でも、ケンカにまで発展する事もありますよね💦 最初からみんなの順番を決めていれば、問...

宇宙が飛び出す、スケ－ルの大きな手遊び♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 梅雨の時期になると、つい見つけたくなる虫といえば… そう！でんでんむし🐌です✨ でも結構小さいので、なかなか見つけにくいですね💧 実はレクにも、でんでんむしを見つけに行くモノがあるんですねっ♪ しかもで...

雨降り限定で楽しめる手遊び歌♪ どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 雨の日、室内でもみんなで楽しみたい！って思いますよね。 でも雨が降っていると、何だか憂鬱💧 できれば準備も用意したくない、その場で即興で盛り上げたい… ちょっとだけワガママなのは分かっちゃいるけど、そんな気分の時っ...

発声練習って、ありますよね どーも、元・介護員のぴょろです。 楽しくレクをやられてますか？ 前回は読むだけでも、滑舌や発声練習に効果のある『あめんぼの歌』を紹介しましたが… まだあるんです！読むだけでも効果のあるトレーニング方法✨ 声優、俳優、アナウンサーが発声練習や滑舌のトレーニングに使っている秘密のトレーニン...