YOU ! フラフ－プ跳んじゃいなよっ♪
どーも、元・介護員のぴょろです。
楽しくレクをやられてますか？
フラフープといえば、大きな輪っかを腰を使って回していく遊びなんですが…
他にも違う遊び方で遊んだ方って、多いですよね。
中でも必ず「１回はやった事がある」というモノが✨
フラフープを縄跳びがわりにして跳んじゃう遊びです！
跳びながら走り抜けた事のある人も多いのでは？
今回は、フラフープを縄跳びがわりにして跳ぶ遊び【フラフープ跳び】を紹介します。
フラフープ跳び
①まずはフラフープを両手で持ち、目の前で水平にします。
②フラフープを自分側に回して、輪っかに自分が入る様にして跳びます。
フラフープで縄跳びをする様なイメージです。
これを繰り返して、何度か跳んでみましょう♪
③次にフラフープを反対に回して跳びます。
後ろ回りですね。
前回りとはまた違う難しさがあるので、慣れるまで何度か跳んでいきます。
④お次はまた前回りに戻しますが、１度跳ぶ間にフラフープを２回素早く回します。
縄跳びでいう二重跳びですね。
前回りをしながら振りをつけて、思い切り回すのがポイントです✨
⑤最後に、フラフープを回して跳びながら走り抜けます。
縄跳びでいう走り跳びですね。
颯爽と走り抜けていく爽快感がクセになりますよっ😉
遊び方、伝わりましたかね？
フラフープを使って、縄跳びの様に跳んでいく遊びになります。
前跳びや後ろ跳び、二重跳びや走り跳びといった、縄跳びでお馴染みの跳び方がそのまま使えます♪
でもフラフープを使うので、縄跳びとはまた違った雰囲気がありますね。
また、私だけだとは思いますが…
クルクル回していると、何だか自分が丸い乗り物に乗っている様な気分に♪
まるで某アニメ「ドラ◯ンボール」のサ◯ヤ人が乗っている丸い乗り物の様な💕
１人用ポッドが飛んでいく様に颯爽と走り抜けていけば、気持ちがイイですよっ☆
まとめ
さて、いかがでしたでしょうか？
今回は、フラフープを縄跳びがわりにして跳ぶ遊び【フラフープ跳び】を紹介しました。
前跳びや後ろ跳び、二重跳びや走り跳びといった、縄跳びでお馴染みの跳び方がそのまま使える、この遊び。
普通の縄跳びに比べると、大きな輪っかの中へ跳ぶので、また違った雰囲気が味わえます。
意外とこちらの方が跳びやすいかもしれません。
私のお気に入りの跳び方は何と言っても『走り跳び』
何だか「サ◯ヤ人」の乗り物を思い出してテンションが上がっちゃいます💕
まぁ、私だけだとは思いますが…
颯爽と走り抜けていく時の爽快感は、クセになるほど楽しいですよっ😆
さぁ、あなたもフラフープを使って色んな跳び方を楽しんじゃいましょう！
長文になりましたが、ありがとうございます。
